cfariast- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя cfariast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1196 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 49,88г | Углев: 143,52г. Завтрак: Palta Hass, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Molde Integral. Обед: Frutillas, Huevo, Puré de Papa, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Andina Néctar Naranja Light. Ужин: Pechuga de Pavo, Lechuga, Tomates, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Manjar, Panqueques sin Relleno. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cfariast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cfariast- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

cfariast-Изменение Веса