nundik1- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1543 ккал

Жир: 104,59г | Белк: 90,63г | Углев: 58,67г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Свинина Тушеная, Яичница. Обед: SPAR Салат Экзотика, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Горбуша Запеченная, Печеные Овощи. Ужин: Растворимый Кофе (из Порошка), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Чебурек. подробнее ...

138 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса