Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
02 ноя 19
MDW80- Журнал, 02 ноя 19
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2019:
1512 ккал
Жир: 69,51г | Белк: 67,37г | Углев: 156,48г.
Завтрак:
Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten.
Обед:
Lonka Vanilla Fudge, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Tonijn Salade, Italiaanse Bol.
Ужин:
Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Courgette, tonijn vulling voor gevulde courgette.
Перекус/Другое:
Jumbo Rustiek Stokbrood , Zandkoek, AH Verse Slagroom, Siroop, Lidl Appeltaart.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю