|
oju que Pecha de come, seguro que la semana que viene me veía "llorar" algún día dicieendoos que tengo el estómago malo😅😅
|
78 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3343 ккал
|
Жир: 166,38г | Белк: 129,86г | Углев: 331,66г.
Завтрак: Mercadona Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Integrales, Bizcocho, Queso Fresco, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Huevo Frito, Hacendado Mortadela, Pascual Mantequilla Original, Bollo de Leche, Zumo de Naranja Natural. Обед: Calamar, Helado de Chocolate, Sandía, Manzana Asada, Hacendado Patatas con Alioli, Chorizo, Flamenquín, Clara de Huevo, Paella con Mariscos. Ужин: Hacendado Tarta San Marcos, Helado, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Filete de Ternera, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Pascual Mantequilla Original, Longaniza, Pan Blanco. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
