Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
billruse
Журнал
02 ноя 19
billruse- Журнал, 02 ноя 19
Параметры Пользователя billruse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eating some veg. Three sweet potatoes yesterday, minced beef, three swigs of cod liver oil (I stopped taking it for ages), some pork scratchings, 4 fried eggs. Admittedly I had the last of the sweet potatoes at 4am as I couldn't sleep. I was up most of the night which I know doesn't help. This is a depressing weight gain though :-( I did have more energy for my exercises however, which is why I was taking the veg.
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 4,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I forgot to mention some chia seeds and a small bowl of porridge. The minced beef was only 250 grams.
02 ноя 19 написано членом:
billruse
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
billruse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю