Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
02 ноя 19
sladkiyzefirka- Журнал, 02 ноя 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2019:
2358 ккал
Жир: 94,17г | Белк: 157,36г | Углев: 222,04г.
Завтрак:
Блины на Молоке, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны.
Ужин:
Дымов Окорок по-Тамбовски, Грецкие Орехи, Миндаль, Пиканта Икра из Кабачков, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю