Gono4ka- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1790 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 83,98г | Углев: 152,39г. Завтрак: Айва, Геркулес Геркулес Монастырский , Красное Яблоко, Кофе, Шпинат, Яичница. Обед: Арахисовая Паста без Сахара, Киноа (Вареный), Минтай Запечённый. Ужин: Роллы Темпура, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Шашлык из Свинины, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль. Перекус/Другое: Арахис, Narnari Вино Киндзмараули. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса