skeley- Журнал, 15 фев 13

Параметры Пользователя skeley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Excited today is the official start to my diet... :)

135,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 62,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2013:

1578 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 132,72г | Углев: 134,57г. Завтрак: 2% Reduced fat Milk, Chocolate Whey Protein Powder. Обед: Apples, Chocolate Whey Protein Powder. Ужин: Lemons (with Peel), Minced Garlic, Tarragon, Sea Salt, Cut Green Beans, Butter, Tilapia. Перекус/Другое: Grilled Cheese Sandwich, Strawberry Protein Powder, Gum. подробнее ...

4513 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skeley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skeley- Журнал, 15 фев 13

Оставить свой Комментарий

skeley-Изменение Веса