Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
02 ноя 19
EluElaEli- Журнал, 02 ноя 19
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2019:
2269 ккал
Жир: 187,91г | Белк: 123,83г | Углев: 30,81г.
Завтрак:
Ei, Baby-Spinat, Aldi Bio Butterkäse, Butter, Champignons Frisch, Bio Schlagsahne, Espresso.
Обед:
Grünkohl, Aldi Hirtenkäse, Kokosöl, Blumenkohl, Butter, DM Vegetarische Bratwürstchen.
Ужин:
Olivenöl, Aldi Mozarella, Hofburger Cremiger Weichkäse Mild.
Перекус/Другое:
Lutece Champions.
подробнее ...
3148 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Уборка - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю