olga.m.andreeva- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1598 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 121,77г | Углев: 132,69г. Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Каша Овсяная. Обед: Куриное Филе Вареное, Кунжутное Масло, Лук, Помидоры, Мистраль Греча Ядрица. Ужин: Роскар Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб 8 Злаков. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Люкс, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Яйцо, Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Champion Чернослив без Косточек, Просто Курага . подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса