Alena_Sh.- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя Alena_Sh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1595 ккал

Жир: 255,52г | Белк: 131,89г | Углев: 648,77г. Завтрак: Салат с Закуской Овощной Острой "Капуста Кисло-Сладкая", Жареное Яйцо, Кофе, Зеленое Яблоко. Обед: Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Зеленое Яблоко, Колбаса Варено-Копченая. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Sh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Sh.- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Alena_Sh.-Изменение Веса