nunungayuu- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя nunungayuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1129 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 55,90г | Углев: 111,99г. Завтрак: Kue Apem. Обед: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak, Kecambah. Ужин: Buah Naga, Lemon, Gula Pasir, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kolang Kaling, Sasa Santan Kelapa. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Terung Dimasak, Tempe, Tahu Kukus, Putih Telur. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 11 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Езды на Мотоцикле - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunungayuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunungayuu- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nunungayuu-Изменение Веса