Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 23,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1875 ккал
|
Жир: 84,99г | Белк: 94,09г | Углев: 193,96г.
Завтрак: Магнит Хурма, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Яшкино Крекер Французский, Метро Семга, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Обед: Акконд Добрянка, Чай, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Дымов Сосиска Баварская, 0211 картофель, 0211 салат. Ужин: Макдоналдс Сахар, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Троекурово Голень Куриная, Unagrande Рикотта Шоколадная, 3009 творожные вафли. Перекус/Другое: Alpen Gold Шоколад Молочный, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Летний День Молоко 3,2%, Атаг Угостись и Удивись, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
мамакарапузов-Изменение Веса
|
