Alicezin- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя Alicezin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1670 ккал

Жир: 92,09г | Белк: 112,45г | Углев: 100,92г. Обед: 우유, 굴비구이, 콩밥, 오이 (껍질 포함), 토마토, 달걀 오믈렛. Ужин: 두부, 상추, 김치, 수육. Перекус/Другое: 일동후디스 카카오닙스, 청정원 유기농 코코넛오일, 매일 바이오 플레인 요거트, NOW 브라질넛, 물, 소금. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicezin- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Alicezin-Изменение Веса