Gervaisserve1976- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

107,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

2530 ккал

Жир: 126,82г | Белк: 95,33г | Углев: 248,75г. Завтрак: Marmelade, Butter, Putenbrust Fleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Обед: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Speckwürfel, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Fanta Orange. Ужин: Sinalco Cola, Lyoner. Перекус/Другое: Lyoner, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Sockeye Wildlachs, Albona Blueberry Muffins. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса