Redlegs- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

122,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1384 ккал

Жир: 64,33г | Белк: 103,94г | Углев: 113,72г. Завтрак: Butter, Thomas' Bagel Thins - Everything, Fried Egg. Обед: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Ужин: Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Baby Carrots , Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Sargento Balanced Breaks Gouda Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю