asunta1958- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя asunta1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1885 ккал

Жир: 94,05г | Белк: 70,95г | Углев: 192,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Яблочное Пюре с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Овсяноблин с Сыром. Обед: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Зеленый Чай, Яблочное Пюре, Горянка Творог 18%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Ужин: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Авокадо, Помидор Сливка, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Мёд, Чудо Зернышко Крупа Пшеничная Полтава, Киндер Пингви, Мандарины, Ашан Сыр Чанах 45%, Сыр Овечий Крым 50%, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asunta1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asunta1958- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

asunta1958-Изменение Веса