Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koluchka.1991
Журнал
01 ноя 19
koluchka.1991- Журнал, 01 ноя 19
Параметры Пользователя koluchka.1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2019:
1601 ккал
Жир: 54,31г | Белк: 126,21г | Углев: 154,22г.
Завтрак:
Помидоры, Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Банан, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Astoria Соус Брусничный, Куриное Филе, Макфа Макароны Перья.
Ужин:
Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грецкие Орехи , Mr. Ricco Масло Растительное, Мистраль Гречка.
Перекус/Другое:
Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition 100% Whey Protein.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koluchka.1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю