cristovaoguerr- Журнал, 15 фев 13

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Em casa
Ao acordar antes de comer
15/03/2013 as 10:00

112,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2013:

2006 ккал

Жир: 27,55г | Белк: 83,95г | Углев: 331,12г. Завтрак: Salsicha, Mostarda, Catchup Tradicional, Maionese, Pão Francês, Suco de Goiaba. Обед: Farinha de Mandioca, Coca-Cola (Lata), Espaguete (sem Colesterol), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Coca-Cola (Lata), Sushi, Cerveja. Перекус/Другое: Chá de Ervas. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 15 фев 13

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса