Kenbm- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

2080 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 59,44г | Углев: 287,42г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, Apples, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Olive Oil, Your Fresh Market Cranberry Quinoa Salad , Beef and Pork Meatballs, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Tre Stelle Traditional Ricotta, Tomato Sauce , Water, Red Table Wine . Перекус/Другое: Almond Cookie, New York Style Bagel Crisps Sesame, Grapes, Almond Cookie. подробнее ...

721 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 26 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса