cidapetito- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1136 ккал

Жир: 77,20г | Белк: 53,73г | Углев: 56,23г. Завтрак: Banana Nanica, Três Marias Queijo Mussarela, Ovo Frito, Abacate, Nestlé Creme de Leite. Обед: Vagem Cozida, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Pepino (com Casca), Alface, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Ужин: Estrogonofe de Frango, Couve Refogada, Amor Aos Pedaços Brigadeiro. Перекус/Другое: creme de leite shefa, clight, Kopenhagen Petit Wafer. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Pilates - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса