b023953- Журнал, 01 ноя 19

早腰果拿鐵
午排骨酥麵油豆腐1 珍珠奶茶1/2
晚腰果10克
運動✅
重訓✅

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

944 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 49,24г | Углев: 92,26г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 腰果. Обед: 珍珠奶茶, 全家排骨酥麵, 油豆腐. Ужин: 泡菜, 鮭魚. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса