Bella1734- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя Bella1734 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1768 ккал

Жир: 128,67г | Белк: 93,94г | Углев: 54,23г. Завтрак: Ghee, Pastoret Requesón 0% M.G., Huevo, Bulletproof. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Champiñones, Ikea Albondigas (85g). Ужин: Alcaparras, Hacendado Mayonesa con Aceite de Oliva, Aguacate, Salmón Ahumado, Salmón al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Arándanos, Sojasun Yogur Natural Con Stevia. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bella1734-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bella1734- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Bella1734-Изменение Веса