bigguy123- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

125,3 кг Потеряно до сих пор: 78,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1783 ккал

Жир: 86,50г | Белк: 105,57г | Углев: 149,76г. Завтрак: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil, Jalapeno Peppers, Onions, Garlic, Carrots , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Subway Lettuce, Subway Pickles, Subway Onions, Subway Tomatoes, Subway Subway Club Meats , Subway 6" Wheat Bread, Subway Provolone Cheese, Subway Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (Package). подробнее ...

1050 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Your steady losses are an inspiration! 🌈🌈🌈

01 ноя 19 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса