Simavision- Журнал, 06 сен 08

4.5 is the official weigh in for the first weeks weight loss! WooHoo!!

Thank you so much for this challenge it's perfect for me!

117,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 37,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1696 ккал

Жир: 114,52г | Белк: 61,43г | Углев: 101,70г.   Завтрак: Natural Unsweetened Cocoa, ORGANIC SOY MILK, MONAVIE. Обед: Water, Blue Chees Dressing - Chilis, Boneless Buffalo Chicken Salad. Ужин: Iced Tea - brewed - Splenda, Water, Dried Apricots, Cream Cheese Dip, Creamy Southwestern Ranch Dip, Strawberries, Zucchini , Baby Carrots, Olive, Puff Pastry, Pecans, Brie Cheese. подробнее ...

4087 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...