DiscursMonger- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1877 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 109,57г | Углев: 233,94г. Завтрак: Ромашкино Шоколадное Масло, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Обед: Naturino Леденец, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Первым Делом Творог Обезжиренный. Ужин: Рузком Суп Харчо с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Ашан Финики Иран, Naturino Леденец, Свитлогорье Пломбир Язык-Банан. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса