Оля Маслова- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя Оля Маслова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1552 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 61,06г | Углев: 196,29г. Завтрак: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо. Обед: Картофель Отварной, 365 Дней Морская Капуста Салат с Сыром в Майонезе, Томатный Сок. Ужин: Хлеб Черный, Печенья, из Вологды Снежок , Мёд. Перекус/Другое: Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм. подробнее ...

0 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Оля, опубликуйте стартовую таблицу для марафона. Пример у меня в журнале.

01 ноя 19 написано членом: Chère-cookie

Хорошо, сейчас. У нас один человек не отписалась по весу

01 ноя 19 написано членом: Оля Маслова

И в журнале веса нет?

01 ноя 19 написано членом: Chère-cookie

Не открыт дневник. Может нам другого взять ? . Все девочки замечательные, ждут старта))

01 ноя 19 написано членом: Оля Маслова

Оля, попробуйте. Время есть. У Жоры во флудилке полно желающих.

01 ноя 19 написано членом: Chère-cookie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оля Маслова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оля Маслова- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Оля Маслова-Изменение Веса