Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
01 ноя 19
alexandra2102- Журнал, 01 ноя 19
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2019:
1398 ккал
Жир: 56,90г | Белк: 97,59г | Углев: 118,65г.
Завтрак:
Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Crispy Яблоко.
Обед:
Гречка Отварная, Индейка Отварная.
Ужин:
Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Апельсин-Инжир», Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю