mmarryami- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя mmarryami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1747 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 137,74г | Углев: 205,37г. Завтрак: Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Лента Сыр Сливочный 50%, Творог 9%, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Шамса Лаваш Армянский, Морская Капуста, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Брусника, Аквафиш Горбуша Натуральная Консервы. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmarryami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmarryami- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mmarryami-Изменение Веса