yerkhova_e- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1466 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 72,53г | Углев: 207,87г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Мила Варила Варенье Клубничное, Перекресток Банан, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Ужин: Плов с Куриной Грудкой, Белая Дача Молодой Шпинат, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Русское Море Крабовые Палочки, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса