Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019
|
89,7 кг
Потеряно до сих пор: 22,3 кг.
Еще предстоит сделать: 10,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3291 ккал
|
Жир: 179,91г | Белк: 103,11г | Углев: 301,93г.
Завтрак: Laime Сыр Пармезан 40%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры Черри, Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60), Яйцо Куриное. Обед: Дикси Виноград Кишмиш, Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60), Тавр Сардельки Ганноверские, Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Ужин: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Перекус/Другое: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Дымов Сырокопчёный Бекон, Дикси Виноград Кишмиш, Брест Литовск Сыр Финский, Чай, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Zabavushka88-Изменение Веса
|
