eelif24- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя eelif24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1109 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 117,61г | Углев: 65,86г. Завтрак: Harras Kabak Çekirdeği, Nar, Yer Fıstığı, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Tarçın. Обед: Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Roka Marulu, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Göbek Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Ужин: Papağan Çiğ Badem İçi. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eelif24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eelif24- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

eelif24-Изменение Веса