neno88- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

5462 ккал

Жир: 281,24г | Белк: 196,66г | Углев: 547,04г. Завтрак: Whole Wheat Bread, President Chedder Cheese Light, Egg, Sugar, Milk, Nescafe نسكافيه 3 في 1. Обед: Crab, Grilled Fish. Ужин: Nutella Chocolate. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса