Firefly28jul- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1675 ккал

Жир: 81,13г | Белк: 53,64г | Углев: 180,57г. Завтрак: Морковь Ю, Омлет Ю, Сырники Ю, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Икра с Креветкой, Санта Бремор Икра с Креветкой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Санта Бремор Икра с Креветкой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 13 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Уборка - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса