Lionora1984- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Immerhin weiß ich woran es liegt: leckere Türkische Pizza🤤 Einen guten Morgen euch☀️ Allen, die einen Feiertag oder Brückentag haben, wünsche ich einen schönen freien Tag. Ich selbst schwinge mich gleich bei 1 Grad (gefühlten - 3) aufs Rad und fahre zur Arbeit🚲❄

64,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1714 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 69,02г | Углев: 192,34г. Завтрак: Real Quality Beerenmischung, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Обед: Clarky's Cashew-Kerne, Fenchel, Blumenkohl, Brokkoli. Ужин: Kirschtomaten, Gut & Günstig Gouda, BioBio Finnische Toasties. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Moo-Phoria Chocolate Cookies & Cream, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Kuchen Party Nussecken, Kinder Riegel (21g), De Beukelaer Prinzenrolle (24g). подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich sitze auch schon auf der Arbeit ;-) Hab einen schönen Tag :-)))

01 ноя 19 написано членом: Jenniii-25

Danke, du auch🤗

01 ноя 19 написано членом: Lionora1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса