zheniakir1991- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1097 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 45,26г | Углев: 129,13г. Завтрак: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка. Обед: Corny Big White Coconut, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Лэнд Тыква Запечёная. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Corny Big Chocolate-Banana, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Ролл Пшеничный, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса