Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 15 фев 13

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2013

54,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2013:

1285 ккал

Жир: 45,45г | Белк: 70,68г | Углев: 154,50г. Завтрак: Margarina, Pan de Molde Integral, Confitura Diet, Café con Leche Descremada. Обед: Atún Claro en Aceite de Girasol, Pollo Asado, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Cocido. Ужин: Plátano, Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra, Peras, Mandarinas, Manzanas, Kiwi. Перекус/Другое: Quesitos Light, Yogur Bífidus Activo, Avellanas, Manzanas. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 15 фев 13

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса