emms21uk- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя emms21uk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

99,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

912 ккал

Жир: 17,47г | Белк: 42,74г | Углев: 152,64г. Завтрак: Black Tea, Skimmed Milk Marcadona, Bananas, 0% Azúcares Añadidos. Обед: Vegetable Soup. Ужин: Potato, Chilli Con Carne. Перекус/Другое: Milbona Linea Sabores Fresa, Water, Water, Water, Water. подробнее ...

3567 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emms21uk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emms21uk- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

emms21uk-Изменение Веса