Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom of Isabella
Журнал
31 окт 19
Mom of Isabella- Журнал, 31 окт 19
Параметры Пользователя Mom of Isabella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Reality check. Need to lose 10# by December 7th in order to NOT buy pants!
I don;t want to spend money on clothes since I already have plenty.
Just need to shed more fat from belly, thighs (I'm happy to have a big butt, just need to tighten up and build some muscle with just a bit of soft padding on there)...
Goal today - get back to logging everything in food diary
Tomorrow - Twilight 60 minutes.
One small, reachable daily goal for now....
I need to feel successful ;-0
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2019:
2340 ккал
Жир: 78,95г | Белк: 63,83г | Углев: 177,14г.
Завтрак:
Reese's Peanut Butter Cup Minis, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee.
Обед:
Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken.
Ужин:
Great Value Enriched Hamburger Buns, Arctic Circle Black Angus Hamburger.
Перекус/Другое:
Publix Salted Mixed Nuts with 50% Peanuts, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, ARS, Merlot Wine.
подробнее ...
1731 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom of Isabella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю