magali_rocio- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

47,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

746 ккал

Жир: 30,46г | Белк: 68,54г | Углев: 47,09г. Завтрак: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frutillas. Обед: Sancor Queso de Máquina, la Paulina Jamon Cocido Violeta, Panacity Pan con Semillas, Dos Anclas Alioli, Arroz Integral, Tomates, Clara de Huevo, La Campagnola Atún al Natural. Ужин: Lomo de Cerdo , Aceitunas Verdes, Tomates, Queso Parmesano (Duro), Alcaparras, Salmón Rosado. Перекус/Другое: Arándanos, Ser Joyful Lemon Pie, Panacity Pan con Semillas, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frutillas, Cremac Queso Cremoso, Huevo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю