Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
31 окт 19
Gaikins- Журнал, 31 окт 19
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2019:
2215 ккал
Жир: 92,36г | Белк: 105,50г | Углев: 243,23г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Сухая или Твердая Салями, Плавленный Сыр, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Сахар.
Обед:
Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Салат Оливье.
Ужин:
Маффины, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, Хурма, Хлеб с Отрубями, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла.
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю