мила2205- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

106,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1175 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 62,22г | Углев: 119,61г. Завтрак: Яблочный Штрудель, Картофельная Запеканка с Фаршем. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

3592 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса