urekagbr- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

108,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1211 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 63,55г | Углев: 121,85г. Завтрак: Pork Sausage (Cooked), Fried Potatoes, Heinz Baked Beans, Margarine-Like Spread (40% Fat), Toasted White Bread, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Soft White Rolls, Aldi Quarter Pounder, Graham's Goodness Ice Cream Salted Caramel. Перекус/Другое: Aldi Oaties Biscuit. подробнее ...

3278 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса