dpolvani- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя dpolvani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1176 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 76,07г | Углев: 101,82г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Gran Mestri Requeijão Cremoso , Visconti Torrada Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rocambole de Carne com Queijo. Ужин: Milho Verde Cozido. Перекус/Другое: Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Verdes, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpolvani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpolvani- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

dpolvani-Изменение Веса