Jon Grant- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly but surely getting back on track.

80,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1299 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 46,27г | Углев: 127,93г. Завтрак: Coffee. Обед: Monster Ultra Sunrise, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Bakers Mini Cheddars, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Monster Ultra Sunrise, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Bakers Mini Cheddars, Bakers Mini Cheddars, Magnum Death By Chocolate, Safari Apricot Fruit Roll, Monster Ultra Sunrise. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса