joost_van_klink- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

93,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

2008 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 129,28г | Углев: 186,50г. Завтрак: AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Обед: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet (Beleg), AH Gekookte Rode Bieten, AH Kipfiletblokjes, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: John West Wilde Roze Zalm, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса