pacifist86- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя pacifist86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

104,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1598 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 88,15г | Углев: 171,97г. Завтрак: Майонез, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красные Помидоры, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Обед: Маслины, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Куриная Отбивная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , Киви, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pacifist86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pacifist86- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

pacifist86-Изменение Веса