Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
10kgoff
Журнал
31 окт 19
10kgoff- Журнал, 31 окт 19
Параметры Пользователя 10kgoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ufa! 😍
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2019:
933 ккал
Жир: 38,17г | Белк: 47,31г | Углев: 102,38г.
Завтрак:
Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar.
Обед:
Kiwi, Fugini Molho de Tomate, Danubio Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Cozida.
Ужин:
Esfiha, Esfiha.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Polenguinho Polenguinho Light.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
10kgoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю