Пенусек- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя Пенусек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1436 ккал

Жир: 66,09г | Белк: 90,07г | Углев: 119,41г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Изюм (без Косточек), Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Обед: Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Кабачки Тушеные, Куриная Печень. Ужин: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Меридиан Риет из Тунца. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Пенусек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Пенусек- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

Пенусек-Изменение Веса