kazimita- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1683 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 92,44г | Углев: 163,87г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Yami Yami Ролл Филадельфия , SPAR Баклажаны Закусочные, Окей Кокосовое Молоко, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Ужин: Красный Лук, Тунец в Собственном Соку для Салатов, Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Соленые Огурцы с Укропом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, KDV Печенье Сахарное со Вкусом Пломбира, Мандарины. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса